岔氣后按摩可在一定程度上緩解疼痛，如按摩痛點、推按肋間隙、揉按內(nèi)關(guān)穴、按摩背部等，通常無法根本解決問題，嚴重或持續(xù)時間長需就醫(yī)，按摩時需放松身體，不適即停。

1.按摩痛點：用拇指指腹按壓痛點，按摩10到15分鐘，以感到明顯酸脹、發(fā)熱為宜。

2.推按肋間隙：雙手拇指分別自鎖骨中線外側(cè)沿肋間隙自上而下推按，重復10到15次。

3.揉按內(nèi)關(guān)穴：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中間，用拇指按揉10到15分鐘，以局部感到酸脹為佳。

4.按摩背部：患者取側(cè)臥或仰臥位，按摩者用手掌自上而下在患者背部按摩，重點按摩脊柱兩側(cè)及骶棘肌，按摩5到10分鐘。

需要注意的是，按摩只能在一定程度上緩解岔氣的癥狀，無法從根本上解決問題。如果岔氣的癥狀比較嚴重，或者持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以便明確病因，進行針對性治療。此外，在按摩過程中，患者應盡量放松身體，避免過度緊張。如果在按摩過程中出現(xiàn)疼痛加劇、呼吸困難等不適癥狀，應立即停止按摩，并及時就醫(yī)。