腰突屁股疼腿疼是腰椎間盤突出癥的常見癥狀，可采取就醫(yī)檢查、藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)治療、手術(shù)治療及日常注意等方法緩解。孕婦、哺乳期婦女及老年人等特殊人群需根據(jù)具體情況調(diào)整治療方案。治療過(guò)程中應(yīng)遵循醫(yī)囑，注意休息和康復(fù)。

1.就醫(yī)檢查：確診后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情制定治療方案。

2.藥物治療：包括非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥等，以緩解疼痛、炎癥。

3.物理治療：如熱敷、冷敷、牽引、按摩、針灸等，可改善血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。

4.運(yùn)動(dòng)治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。

5.手術(shù)治療：如果癥狀嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療。

6.日常注意：保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、負(fù)重；睡硬板床；注意腰部保暖。

對(duì)于孕婦、哺乳期婦女以及老年人等特殊人群，治療方法需要根據(jù)具體情況調(diào)整。在治療過(guò)程中，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，同時(shí)注意休息和康復(fù)。如果癥狀加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。