1周歲寶寶一天吃2-3餐主食，2-3次加餐，以軟爛的米飯、面條等為主食，搭配蔬菜、肉類等，同時還需攝入水果、奶制品、餅干等加餐，家長應根據(jù)寶寶實際情況調整食量，注意飲食均衡。

1周歲寶寶一天吃2-3餐主食，2-3次加餐。

1周歲寶寶的營養(yǎng)來源主要為母乳或配方奶，以及添加了各種營養(yǎng)成分的輔食。

主食可以選擇軟爛的米飯、面條、饅頭等，搭配蔬菜、肉類、魚類等食物，以保證寶寶獲得足夠的蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等營養(yǎng)物質。

加餐可以選擇水果、奶制品、餅干等，以增加寶寶的飽腹感，同時也可以提供額外的營養(yǎng)。

每個寶寶的食量和需求都不同，家長可以根據(jù)寶寶的實際情況進行調整。同時，家長也應該注意給寶寶提供均衡的飲食，避免過度依賴某一種食物。