Kirkland鈣片是營養(yǎng)補充劑，不能替代藥物，按劑量和時間服用，飯后服用可提高吸收率，如有不適應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。

1.服用劑量：成人每日服用1至3片，具體劑量可根據(jù)個人需求和身體狀況進行調(diào)整。建議在飯后服用，以提高吸收率。

2.服用頻率：每天服用1至3次，最好在飯后服用，以減少胃部不適。

3.服用時間：最好在早餐和午餐時服用，以充分利用鈣的吸收時間。如果需要在晚餐時服用，建議在飯后30分鐘至1小時內(nèi)服用。

需要注意的是，Kirkland鈣片是一種營養(yǎng)補充劑，不能替代藥物治療。如果您有任何健康問題或正在服用其他藥物，請在服用前咨詢醫(yī)生或藥師的建議。此外，過量服用Kirkland鈣片可能會導(dǎo)致便秘等問題，因此應(yīng)按照建議的劑量服用。如果出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)立即停止服用并咨詢醫(yī)生的意見。