舌頭上起泡并伴有疼痛可能是口腔潰瘍，可通過保持口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)整、藥物治療、注意休息、就醫(yī)治療等方式緩解，孕婦、兒童、老人等特殊人群需遵循醫(yī)生建議，疼痛嚴重時可使用止痛藥。

1.保持口腔衛(wèi)生

使用軟毛牙刷刷牙，飯后漱口，保持口腔清潔。

2.飲食調(diào)整

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。

3.藥物治療

可以使用口腔潰瘍散、西瓜霜等藥物噴于患處，或使用康復(fù)新液、氯己定含漱液等含漱，促進潰瘍愈合。

4.注意休息

保證充足的睡眠，避免熬夜，提高身體免疫力。

5.就醫(yī)治療

如果口腔潰瘍持續(xù)不愈或癥狀加重，建議及時就醫(yī)，排除其他疾病的可能。

需要注意的是，孕婦、兒童、老人等特殊人群在使用藥物時應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，避免藥物對身體造成不良影響。如果疼痛嚴重影響進食和生活，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥。同時，保持良好的心態(tài)，有助于口腔潰瘍的恢復(fù)。