脖子扭著筋后若想快速恢復(fù)，可通過理療結(jié)合藥物來改善局部循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)。具體治療需經(jīng)醫(yī)院檢查后對癥實施。

一、改善循環(huán)：

1.可利用光照射、按摩、針灸、電刺激等方式來改善局部血液供應(yīng)，并促進(jìn)淋巴回流。

2.若單純理療效果不佳，可適當(dāng)加用非甾體類消炎藥物，如布洛芬、尼美舒利、洛索洛芬鈉等，但具體藥物選擇應(yīng)遵循醫(yī)囑。

二、營養(yǎng)神經(jīng)：

1.脖子扭筋常伴有神經(jīng)損傷，出現(xiàn)麻木、濕冷等癥狀，此時應(yīng)盡快使用甲鈷胺、維生素B?、維生素B??等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，以助早期恢復(fù)受損神經(jīng)。

脖子扭傷后還需注意日常的生活調(diào)整：要注意脖子保暖，做好防護(hù)以防止頸部過度活動，同時保證休息，避免外傷。具體藥物使用務(wù)必嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

當(dāng)出現(xiàn)脖子扭著筋的情況時，應(yīng)及時就醫(yī)，讓醫(yī)生明確病因，并在必要時進(jìn)行相應(yīng)治療。

總之，脖子扭筋后要綜合運用多種方法來促進(jìn)恢復(fù)，且要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正確治療和合理調(diào)整生活方式。