經(jīng)期綜合征是指女性月經(jīng)來潮后出現(xiàn)的多種身體不適癥狀，包括下腹部疼痛、身體虛弱、乳房過度敏感等。

一、關于下腹部疼痛。月經(jīng)來潮時若女性體內(nèi)寒氣較重，就會引發(fā)痛經(jīng)，表現(xiàn)為下腹部疼痛。這是因為寒氣的積聚導致氣血運行不暢，從而引起疼痛。

二、對于身體虛弱。由于女性體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，內(nèi)分泌水平也有顯著改變，這會使得機體免疫力下降，此時女性身體就會較為虛弱，并且可能伴有腰酸背痛等癥狀。

三、在乳房過度敏感方面。經(jīng)期女性體內(nèi)的黃體酮水平會明顯上升，這便會引起女性乳房過度敏感，平常受到內(nèi)衣摩擦就容易出現(xiàn)較為明顯的疼痛感。

此外，經(jīng)期女性還常常出現(xiàn)脾氣暴躁、心情煩悶等癥狀。對此，建議月經(jīng)來潮后女性多外出散步、聽聽舒緩的音樂來調(diào)節(jié)心情，平時適當多運動以增強體質(zhì)，這樣能夠很好地改善經(jīng)期的多種不適癥狀。

總之，經(jīng)期綜合征有多種表現(xiàn)，女性對此不必過度擔憂，通常無需特殊治療，但可通過一些方法來緩解不適癥狀。