大蒜具有良好的保健功效，然而因其濃烈氣味，食用后易使口氣難聞。以下是一些可幫助去除嘴里大蒜味的簡便方法：

一、口腔清潔：

1.刷牙：使用牙刷和牙膏仔細(xì)刷牙，能有效去除口腔內(nèi)的食物殘渣和異味。

2.牙線清潔：用牙線清理牙齒間隙，進一步清潔牙縫中的污垢。

3.含氟漱口水：利用含氟漱口水可有效消除口腔異味。

二、飲用檸檬水：檸檬具有出色的清新口氣作用。把檸檬切成片放入水中，飲用檸檬水可有效殺菌并清潔口腔。

三、飲用綠茶：綠茶含有豐富的多酚成分，具備殺菌功效，能有效清除口腔氣味。

四、牙齦按摩：口腔異味不僅可通過清潔來處理，還可使用牙齦按摩器進行口腔按摩，通過刺激口腔內(nèi)組織的血液循環(huán)來降低口腔異味。

總之，去除嘴里的大蒜味需要一定時間和耐心。遵循上述建議，定期進行口腔清潔并使用有效的口腔清新劑，能夠幫助有效去除口腔異味。同時，減少大蒜食用量、保持科學(xué)的飲食搭配等措施也可有效減少口腔異味的產(chǎn)生。