背部筋膜炎可采取休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動治療、糾正姿勢等方法治療，嚴(yán)重時可能需手術(shù)治療。

1.休息：休息可緩解背部肌肉緊張，減輕疼痛。

2.物理治療：熱敷、按摩、電療等物理治療可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。

3.藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛。也可在痛點局部封閉注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥，有較好的止痛效果。

4.運(yùn)動治療：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可增強(qiáng)背部肌肉力量，預(yù)防背部筋膜炎復(fù)發(fā)?？蛇M(jìn)行游泳、瑜伽、慢跑等運(yùn)動。

5.糾正姿勢：保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、伏案工作，可減輕背部肌肉負(fù)擔(dān)。

6.手術(shù)治療：如果背部筋膜炎保守治療無效，或出現(xiàn)肌肉萎縮、運(yùn)動障礙等癥狀，可考慮手術(shù)治療。

需要注意的是，背部筋膜炎患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時注意休息，避免勞累和著涼。此外，對于孕婦、哺乳期婦女以及患有嚴(yán)重心腦血管疾病的患者，應(yīng)在醫(yī)生的建議下選擇合適的治療方法。