口氣不清新可通過(guò)治療疾病、保持良好生活習(xí)慣、正確清潔口腔、飲食調(diào)理、定期檢查等方法改善，需注意保暖、運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)。

1.治療方法：

口腔疾?。褐委燒x齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，定期洗牙，保持口腔清潔。

消化系統(tǒng)疾?。褐委熚秆?、胃潰瘍、反流性食管炎等消化系統(tǒng)疾病，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

其他原因：治療扁桃體炎、鼻竇炎等疾病，戒煙限酒，保持良好的生活習(xí)慣。

2.保持口氣清新的建議：

正確刷牙：每天早晚刷牙，每次刷牙時(shí)間不少于三分鐘，使用巴氏刷牙法，可有效清潔口腔。

使用牙線：使用牙線清潔牙縫，可有效去除牙縫中的食物殘?jiān)图?xì)菌。

定期洗牙：定期洗牙，可有效去除牙結(jié)石和牙菌斑，保持口腔清潔。

使用漱口水：使用漱口水可有效抑制口腔細(xì)菌生長(zhǎng)，保持口氣清新。

飲食調(diào)理：多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙限酒。

定期檢查：定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療口腔疾病。