兩肩胛骨中間痛的原因多樣，其中最常見(jiàn)的當(dāng)屬背部肌筋膜炎或肌肉勞損。

一、背部肌筋膜炎或肌肉勞損：

1.產(chǎn)生原因：多因平時(shí)肩胛骨部位過(guò)度勞累、彎腰搬舉重物、久坐久站等，致使肩胛骨中間的肌肉或筋膜出現(xiàn)慢性損傷，進(jìn)而引發(fā)勞損現(xiàn)象。

2.具體表現(xiàn)：局部產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，炎癥代謝產(chǎn)物堆積，導(dǎo)致局部缺血，從而引起兩肩胛骨中間疼痛，此疼痛通常呈現(xiàn)為酸痛、脹痛，具有休息后減輕、勞累后加重、受涼加重的特點(diǎn)。

對(duì)于這種情況，建議平時(shí)注意休息，避免過(guò)度勞累、久坐久站等。癥狀嚴(yán)重時(shí)可口服非甾體的消炎止痛藥來(lái)消炎止痛，局部可配合針灸、按摩、微波、中頻等理療方法進(jìn)行治療，同時(shí)也可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷?？傊?，當(dāng)出現(xiàn)兩肩胛骨中間痛時(shí)，要重視起來(lái)并采取合適的措施緩解和治療。