懷孕36周是8個月+4天，屬于孕晚期。

1.產(chǎn)檢：每周都需要進行一次產(chǎn)檢，以確保孕婦和胎兒的健康狀況。產(chǎn)檢項目包括血壓、體重、宮高、腹圍、胎心監(jiān)護等。

2.數(shù)胎動：孕婦需要每天數(shù)胎動，以了解胎兒的活動情況。如果胎動異常，應及時就醫(yī)。

3.準備待產(chǎn)包：孕婦需要準備好待產(chǎn)包，包括產(chǎn)婦用品、新生兒用品等。

4.注意休息：孕婦應避免過度勞累，保證充足的睡眠。

5.注意飲食：孕婦應注意飲食均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。

6.避免性生活：孕婦應避免性生活，以免引起早產(chǎn)。

7.注意安全：孕婦應注意安全，避免摔倒和受傷。

總之，懷孕36周是非常重要的時期，孕婦需要注意休息和飲食，密切關注胎兒的健康狀況，做好待產(chǎn)的準備。如果出現(xiàn)異常情況，應及時就醫(yī)。