兩歲寶寶吃什么鈣片效果好問
兩歲寶寶吃什么鈣片效果好
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謝幼專主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 向他提問
兩歲寶寶胃酸濃度較低,碳酸鈣需消耗更多胃酸,吸收率較低,乳酸鈣、葡萄糖酸鈣更適合,且吸收率、口感也更好,但選擇鈣劑時還需考慮來源、安全性等因素,具體應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下進行。
1.兩歲寶寶的胃酸濃度相對較低,一般碳酸鈣需要消耗更多胃酸才能被吸收,乳酸鈣、葡萄糖酸鈣則不需要,更適合兩歲寶寶。
2.碳酸鈣的含鈣量雖然高,但其吸收率較低,乳酸鈣、葡萄糖酸鈣的吸收率相對較高,能更好地滿足寶寶的營養(yǎng)需求。
3.乳酸鈣、葡萄糖酸鈣的口感較好,更容易被寶寶接受。
需要注意的是,給寶寶選擇鈣劑時,除了考慮鈣劑的種類,還應(yīng)考慮鈣劑的來源、安全性、吸收率等因素。同時,應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下,根據(jù)寶寶的具體情況選擇合適的鈣劑,并注意鈣劑的用量和服用方法,以避免過量服用對寶寶造成不良影響。
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