60多歲正常血壓多少問
60多歲正常血壓多少
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范粉靈副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
60多歲的正常血壓范圍與一般成年人相同,收縮壓在90-139mmHg之間,舒張壓在60-89mmHg之間。該人群血壓易受情緒、運(yùn)動等因素影響,需定期測量,如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。
對于60多歲的人群,定期測量血壓非常重要。如果血壓偏高或偏低,應(yīng)及時就醫(yī),以便進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。此外,保持健康的生活方式也有助于控制血壓,如低鹽飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、保持心理平衡等。
對于患有高血壓的60多歲人群,應(yīng)遵醫(yī)囑按時服藥,定期監(jiān)測血壓,避免血壓波動過大。同時,應(yīng)注意避免過度勞累、情緒激動、寒冷刺激等,以免誘發(fā)心腦血管意外。
對于低血壓的60多歲人群,應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)增加鹽分的攝入,同時避免長時間站立或下蹲,以免發(fā)生暈厥。
總之,60多歲的正常血壓范圍與一般成年人相同,但血壓會受到多種因素的影響,因此應(yīng)定期測量血壓,并保持健康的生活方式。如有異常,應(yīng)及時就醫(yī),以便進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
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