菠蘿中含有的蛋白酶會(huì)分解口腔黏膜中的蛋白質(zhì)，導(dǎo)致舌頭刺痛，這是正常生理現(xiàn)象，通常無(wú)需特殊治療，可自行緩解，如用涼水漱口、吃其他食物、避免再次食用菠蘿等。

1.用涼水漱口

用涼水漱口可以緩解舌頭的疼痛和不適感。

2.吃一些其他食物

吃一些其他食物可以緩解舌頭的疼痛和不適感，如面包、餅干等。

3.避免再次食用菠蘿

如果吃完菠蘿后舌頭疼痛，建議避免再次食用菠蘿，以免加重癥狀。

需要注意的是，如果吃完菠蘿后舌頭疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。