月經(jīng)是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，具有周期性及自限性，正常月經(jīng)周期為21~35天，經(jīng)期為2~8天，經(jīng)量為20~60ml，如出現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)。

需要注意的是，以上內(nèi)容是基于一般情況的分析，如果你的月經(jīng)出現(xiàn)異常，如周期、經(jīng)期、經(jīng)量等發(fā)生改變，或者伴有其他不適癥狀，如痛經(jīng)、經(jīng)前期綜合征、月經(jīng)過多等，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。此外，月經(jīng)期間需要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，避免感染；注意保暖，避免寒冷刺激；避免劇烈運動和過度勞累；保持心情舒暢，避免情緒波動等。