安全期并不安全，女性排卵日期可能因情緒、壓力、環(huán)境等因素改變，且安全期避孕法不可靠，不建議作為主要避孕方法。

如果不打算懷孕，建議采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。同時，需要注意的是，安全期避孕法并不可靠，不建議作為主要的避孕方法。

對于年齡較小、月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，安全期避孕法的效果更不可靠，因為她們的排卵時間難以預(yù)測。此外，一些婦科疾病、服用某些藥物等也可能影響排卵，導(dǎo)致安全期不安全。

因此，為了避免意外懷孕，建議在性生活中采取可靠的避孕措施，并注意避孕方法的正確使用。如果對避孕方法有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或計劃生育專業(yè)人員。