有高血壓能吃香菜嗎問
有高血壓能吃香菜嗎
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胡信群主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可以吃香菜,香菜中的某些成分具有降血壓作用,且香菜還具有抗氧化等作用,對高血壓患者有益,但高血壓患者飲食需注意低鹽等,如有疑問可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
研究表明,香菜中的一些成分具有降血壓的作用,例如香菜中的黃酮類化合物、揮發(fā)油等。此外,香菜還具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用,對身體健康有益。
需要注意的是,高血壓患者的飲食需要注意低鹽、低脂、低糖,避免食用辛辣、刺激性食物。如果高血壓患者同時患有其他疾病,如糖尿病、腎病等,需要根據(jù)具體情況調(diào)整飲食。
總之,高血壓患者可以吃香菜,但需要注意飲食的均衡和健康。如果對飲食有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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