懷孕第一個(gè)月喝酒了，需要及時(shí)就醫(yī)，告知醫(yī)生飲酒情況，按照醫(yī)生建議進(jìn)行產(chǎn)前檢查，調(diào)整生活方式，避免有害物質(zhì)，注意情緒，定期產(chǎn)檢，以確保胎兒健康。

1.及時(shí)就醫(yī)

盡快咨詢醫(yī)生，告知飲酒情況。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行評(píng)估，并提供相應(yīng)的建議。

2.產(chǎn)前檢查

按照醫(yī)生的建議進(jìn)行產(chǎn)前檢查，包括超聲檢查、唐氏篩查等，以確保胎兒的健康。

3.調(diào)整生活方式

保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等。

4.避免有害物質(zhì)

避免接觸有害物質(zhì)，如化學(xué)物質(zhì)、輻射等。

5.注意情緒

保持心情愉悅，避免緊張和焦慮情緒。

6.定期產(chǎn)檢

定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，密切關(guān)注胎兒的發(fā)育情況。

需要注意的是，酒精對(duì)胎兒的影響程度因人而異，具體情況需要咨詢醫(yī)生。在懷孕期間，應(yīng)盡量避免飲酒，以保障胎兒的健康。