高血壓患者可以吃油炸花生米，但應適量，同時需注意飲食均衡，控制脂肪攝入，多吃蔬果，戒煙限酒，保持健康生活方式。

油炸花生米是一種常見的食物，含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。但花生米經(jīng)過油炸后，油脂含量會顯著增加，每100克油炸花生米的油脂含量約為44克。而高血壓患者需要控制脂肪的攝入量，尤其是飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，以避免血脂升高，加重動脈粥樣硬化。

因此，高血壓患者可以吃油炸的花生米，但應適量。建議每次食用不超過10顆，并減少其他油脂的攝入。同時，高血壓患者還應注意飲食的均衡和多樣化，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)等，避免高鹽、高糖、高脂肪的食物。此外，高血壓患者還應定期測量血壓，遵醫(yī)囑服藥，保持健康的生活方式，如適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等，以控制血壓，減少心腦血管疾病的發(fā)生風險。