婦科彩超檢查前需快速憋尿，可在檢查前1-2小時(shí)開始大量飲水，選擇白水或清茶，分次飲用，保持身體水分充足，并適當(dāng)活動(dòng)，放松心情。但特殊人群應(yīng)遵循醫(yī)生建議。

1.檢查前1-2小時(shí)

開始大量飲水，一般建議至少飲用1000ml水，保持身體水分充足。

2.選擇白水或清茶

避免飲用含有咖啡因或糖分的飲料，以免影響尿液生成。

3.分次飲水

不要在短時(shí)間內(nèi)一次性飲用大量水，以免引起胃部不適?？煞侄啻芜m量飲水，保持持續(xù)排尿。

4.適當(dāng)活動(dòng)

在等待檢查的過程中，適當(dāng)活動(dòng)身體，如散步、上下樓梯等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和尿液生成。

5.放松心情

緊張和焦慮可能導(dǎo)致肌肉緊張，影響尿液排出。保持放松的心態(tài)，有助于順利憋尿。

需要注意的是，對于特殊人群，如心臟、腎臟疾病患者，在飲水和憋尿過程中應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，避免過度飲水引起不適。如果有任何疑問或困難，可隨時(shí)與醫(yī)護(hù)人員溝通。