磨牙是指上下牙無(wú)意識(shí)、不自主地磨動(dòng)或咬緊，多發(fā)生在夜間睡眠時(shí)，即夜磨牙，這是一種較為常見的現(xiàn)象，很多人都存在，且屬于睡眠障礙的一種。

一、磨牙的危害：

1.牙齒受損：由于夜磨牙時(shí)牙齒強(qiáng)烈叩擊且無(wú)食物緩和，會(huì)導(dǎo)致牙齒表面保護(hù)物質(zhì)過(guò)度磨損，使牙本質(zhì)暴露。輕則對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激食物過(guò)敏，重則牙床常出血、發(fā)炎，牙齒松動(dòng)甚至脫落。

2.引發(fā)并發(fā)癥：長(zhǎng)期夜磨牙會(huì)引發(fā)一系列并發(fā)癥。(1)咀嚼肌問題：導(dǎo)致咀嚼肌得不到休息，引起咀嚼肌疲勞和疼痛、腮幫疼痛，嚴(yán)重時(shí)引發(fā)頭痛、頸背部陣痛等。(2)其他影響：會(huì)使睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退，引發(fā)口臭或口腔異味，損傷聽力和味覺，甚至導(dǎo)致心理抑郁、悲觀厭世等。

二、磨牙癥的治療：

臨床上有多種治療方法，主要以減輕磨牙對(duì)牙齒咬合面的破壞以及減輕肌肉關(guān)節(jié)癥狀為目的，原則是阻斷病因、減少損害。

總之，磨牙雖然常見，但危害不容小覷，需要重視并及時(shí)進(jìn)行治療。