扁桃體發(fā)炎時，應避免食用辛辣刺激性食物、油膩食物、熱性水果、發(fā)物和過甜過酸的食物，保持飲食清淡、易消化，多喝水，注意休息，避免過度用嗓，如癥狀嚴重應及時就醫(yī)。

1.辛辣刺激性食物

如辣椒、胡椒、咖喱等，這些食物會刺激咽喉部黏膜，加重炎癥反應。

2.油膩食物

如油炸食品、肥肉等，這些食物會增加胃腸道負擔，影響消化功能。

3.熱性水果

如荔枝、龍眼、榴蓮等，這些食物性溫熱，容易助火生痰，加重扁桃體發(fā)炎的癥狀。

4.發(fā)物

如海鮮、羊肉、公雞等，這些食物容易導致過敏或加重炎癥反應。

5.過甜過酸的食物

如巧克力、糖果、醋等，這些食物會刺激咽喉部黏膜，加重疼痛和不適。

需要注意的是，每個人的體質和病情不同，對食物的反應也會有所差異。在扁桃體發(fā)炎期間，應盡量避免食用上述食物，并保持飲食清淡、易消化。同時，應多喝水，注意休息，避免過度用嗓。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。