女性在排卵期時體溫會上升0.3℃-0.5℃，但具體升溫幅度因人而異，可通過測量基礎(chǔ)體溫了解排卵情況，需注意正確測量方法、連續(xù)測量時間及其他影響因素。

一般來說，這種體溫變化是由于排卵后卵巢分泌的孕激素作用于下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞，使基礎(chǔ)體溫升高。測量基礎(chǔ)體溫可以幫助女性了解自己的排卵情況，但需要注意以下幾點：

測量方法：測量基礎(chǔ)體溫需要在清晨起床前，不做任何活動，將體溫計放在舌下測量5分鐘以上。測量時要保持安靜，避免受寒、吸煙、飲酒、喝咖啡等。

測量時間：基礎(chǔ)體溫的測量需要連續(xù)進行至少3個月經(jīng)周期，才能了解自己的排卵情況。

其他因素：體溫的變化還可能受到其他因素的影響，如疾病、情緒、環(huán)境等。因此，在判斷排卵情況時，需要綜合考慮其他因素。

如果女性想要懷孕，可以通過測量基礎(chǔ)體溫來了解自己的排卵情況，在排卵期增加性生活的次數(shù)，提高受孕的幾率。如果女性有其他生育問題或體溫異常，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。