牙疼喉嚨痛可嘗試保持口腔清潔、緩解疼痛、多喝水、避免刺激性食物、注意休息，若持續(xù)時間較長或癥狀加重應(yīng)及時就醫(yī)，兒童和孕婦需遵醫(yī)囑用藥。

1.保持口腔清潔：使用溫鹽水漱口可以幫助減輕喉嚨疼痛，并減少口腔細菌的數(shù)量。

2.緩解疼痛：可以使用非處方的止痛藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬，來緩解牙疼和喉嚨痛。但是，對于兒童和孕婦，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。

3.多喝水：保持身體充足的水分可以緩解喉嚨疼痛，并幫助減輕炎癥。

4.避免刺激性食物和飲料：避免食用辛辣、酸性、油膩或刺激性的食物和飲料，以免加重喉嚨疼痛。

5.注意休息：身體需要充足的休息來恢復(fù)健康，因此應(yīng)盡量避免過度勞累。

6.就醫(yī)：如果牙疼和喉嚨痛持續(xù)時間較長或癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議進行進一步的檢查和治療，如抗生素治療或口腔治療。

需要注意的是，對于兒童和孕婦，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。同時，如果有其他健康問題或正在服用其他藥物，應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見。