腎結石引起的疼痛可通過飲水、藥物治療、熱敷、臥床休息等方法緩解，但這些方法只能治標，要根治腎結石，需進一步就醫(yī)，并注意飲食健康和增加運動量。

1.飲水：多喝水可以幫助稀釋尿液，減少結石對腎臟和輸尿管的刺激，從而緩解疼痛。

2.藥物治療：可以使用一些藥物來緩解疼痛，如非甾體抗炎藥（如布洛芬）或阿片類藥物（如嗎啡）。這些藥物可以減輕疼痛，但需要在醫(yī)生的指導下使用。

3.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腰部或腹部，可以緩解疼痛。

4.臥床休息：臥床休息可以減輕身體對疼痛的反應，緩解疼痛。

5.手術治療：如果腎結石較大或疼痛無法緩解，可能需要手術治療，如體外沖擊波碎石術或輸尿管鏡取石術。

需要注意的是，這些方法只能緩解疼痛，不能根治腎結石。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。此外，預防腎結石的復發(fā)也非常重要，應注意飲食健康，避免攝入過多的高嘌呤、高草酸食物，如動物內臟、菠菜等，同時應增加運動量，保持充足的水分攝入。