肚子咕咕叫可能是由饑餓、消化不良、腸道蠕動(dòng)等原因引起，也可能是疾病導(dǎo)致。如伴有其他不適，或長(zhǎng)期肚子咕咕叫影響生活和工作，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因并治療。日常生活中要注意飲食健康、保暖。

1.饑餓：當(dāng)胃中沒(méi)有食物時(shí)，胃會(huì)收縮并產(chǎn)生咕咕叫的聲音。

2.消化不良：進(jìn)食過(guò)多、過(guò)快或食用不易消化的食物，可能導(dǎo)致消化不良，引起肚子咕咕叫。

3.腸道蠕動(dòng)：腸道蠕動(dòng)時(shí)，氣體和液體在其中流動(dòng)，也會(huì)產(chǎn)生咕咕叫的聲音。

4.其他：腹部受涼、腸道菌群失調(diào)、胃腸疾病等也可能導(dǎo)致肚子咕咕叫。

如果肚子咕咕叫的同時(shí)，還伴有腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，可能是疾病引起，需要及時(shí)就醫(yī)。此外，長(zhǎng)期肚子咕咕叫也可能影響生活和工作，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。

在日常生活中，要注意飲食健康，避免食用過(guò)多刺激性食物和飲料，保持良好的飲食習(xí)慣和生活規(guī)律。同時(shí)，要注意腹部保暖，避免受涼。如果肚子咕咕叫的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早日恢復(fù)健康。