牙痛時，可以通過藥物、鹽水漱口、冷敷或熱敷、使用藥物牙膏及就醫(yī)治療等方法來緩解，但需注意根據(jù)個人反應選擇合適的方法，同時保持良好的口腔衛(wèi)生習慣。

1.使用藥物：可以使用一些非處方藥來緩解牙痛，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。這些藥物可以減輕疼痛和炎癥，但應按照說明書的劑量使用。

2.鹽水漱口：將適量的鹽溶解在溫水中，然后用來漱口。鹽水可以減輕口腔內(nèi)的炎癥和疼痛。

3.冷敷或熱敷：用冰袋或熱毛巾敷在牙痛的部位，每次敷15-20分鐘。冷敷可以減輕疼痛，而熱敷可以緩解肌肉緊張。

4.使用藥物牙膏：一些含有丁香油、薄荷等成分的藥物牙膏可以緩解牙痛。使用這些牙膏時，應按照說明書的指導使用。

5.就醫(yī)治療：如果牙痛嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行根管治療、拔牙等進一步的治療。

需要注意的是，不同的人對不同的治療方法可能有不同的反應。在使用任何藥物或治療方法之前，最好先咨詢醫(yī)生或牙醫(yī)的建議。此外，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，如刷牙、使用牙線等，可以預防牙痛的發(fā)生。