鼻子不通氣可嘗試清洗鼻腔、熱敷、吸入蒸汽、側(cè)臥按摩、保持室內(nèi)濕度、避免過(guò)敏原及藥物治療等方法，如持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

1.清洗鼻腔：可以使用鹽水鼻腔噴霧劑或鼻腔沖洗器來(lái)清洗鼻腔，清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻塞癥狀。

2.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在鼻子上，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻塞。但要注意避免燙傷。

3.吸入蒸汽：在熱水中加入幾滴薄荷油或桉樹油，然后用毛巾將頭蓋住，吸入蒸汽，有助于緩解鼻塞。

4.側(cè)臥按摩：側(cè)臥，用手指按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，有助于緩解鼻塞。

5.保持室內(nèi)濕度：使用加濕器增加室內(nèi)濕度，有助于緩解鼻塞。

6.避免過(guò)敏原：盡量避免接觸過(guò)敏原，如花粉、灰塵、寵物毛發(fā)等。

7.藥物治療：如果鼻塞嚴(yán)重，可以使用一些藥物，如偽麻黃堿滴鼻液、麻黃堿滴鼻液等，但要注意使用方法和劑量，避免長(zhǎng)期使用。

需要注意的是，如果鼻子不通氣持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如流涕、咳嗽、頭痛等，可能是其他疾病引起的，建議及時(shí)就醫(yī)。此外，對(duì)于兒童，使用藥物治療時(shí)應(yīng)格外小心，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。