拉肚子時(shí)通常不建議喝牛奶，以免加重腹瀉癥狀。

牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，但含有脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖等成分，可能會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)，引起腸鳴、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。如果本身對(duì)牛奶過(guò)敏，或有乳糖不耐受的情況，喝牛奶后更容易出現(xiàn)拉肚子的情況。

因此，拉肚子時(shí)應(yīng)盡量避免喝牛奶，可以選擇一些清淡、易消化的食物，如米湯、藕粉等。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。