正常血壓多少正常問
正常血壓多少正常
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胡信群主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 向他提問
正常血壓因人而異,會(huì)受多種因素影響,成年人的正常血壓范圍是收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg,血壓會(huì)波動(dòng),高血壓患者需積極控壓并定期復(fù)查。
需要注意的是,血壓會(huì)隨著時(shí)間、情緒、運(yùn)動(dòng)等因素而有所波動(dòng)。因此,測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)在安靜、放松的狀態(tài)下進(jìn)行,并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行定期測(cè)量和監(jiān)測(cè)。
對(duì)于高血壓患者,應(yīng)積極采取措施控制血壓,包括改善生活方式(如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等)和使用降壓藥物。同時(shí),定期復(fù)查血壓,根據(jù)血壓控制情況調(diào)整治療方案。
如果您對(duì)自己的血壓情況有任何疑問或擔(dān)憂,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),以便獲得更詳細(xì)和個(gè)性化的建議。
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