糖尿病能喝茶嗎問(wèn)
糖尿病能喝茶嗎
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毛曉健主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
糖尿病患者可適量飲茶,但需注意時(shí)間、種類(lèi)和量,避免飲用濃茶或過(guò)量,且不建議服藥前后飲茶,如有不適及時(shí)就醫(yī)。
糖尿病患者可以適量喝茶,但需注意飲茶時(shí)間、飲茶種類(lèi)和飲茶量。
茶中含有咖啡因、茶堿、可可堿等生物活性物質(zhì),還含有茶多酚、茶多糖、茶氨酸等對(duì)人體有益的成分。飲茶可以提神醒腦、緩解疲勞、降低膽固醇、輔助調(diào)節(jié)血糖。但飲茶過(guò)濃或過(guò)量可能會(huì)導(dǎo)致失眠、心慌、手抖等不適癥狀,還可能影響鐵、鈣等礦物質(zhì)的吸收。
因此,糖尿病患者可以在兩餐之間適量飲用淡茶,不建議飲用濃茶或過(guò)量飲茶。另外,不建議在服藥前后飲茶,以免影響藥效。如果在飲茶后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)停止飲茶并咨詢(xún)醫(yī)生。
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