月經(jīng)期間吃冰淇淋會怎樣問
月經(jīng)期間吃冰淇淋會怎樣
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曹媛副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
月經(jīng)期間吃冰淇淋可能引起胃腸道不適、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等癥狀,特殊人群癥狀可能加重,建議避免食用。
1.胃腸道不適:冰淇淋屬于生冷食物,食用后可能會刺激胃腸道,引起胃腸道痙攣,導(dǎo)致腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。
2.痛經(jīng):冰淇淋可能會導(dǎo)致子宮收縮,加重痛經(jīng)癥狀。
3.月經(jīng)失調(diào):長期或大量食用冰淇淋可能會影響月經(jīng)周期,導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
此外,對于一些特殊人群,如本身就有胃腸道疾病、痛經(jīng)等癥狀的女性,月經(jīng)期間食用冰淇淋可能會加重這些癥狀。因此,建議女性在月經(jīng)期間盡量避免食用冰淇淋等生冷食物,注意保暖,避免著涼。如果出現(xiàn)了胃腸道不適、痛經(jīng)等癥狀,可以通過熱敷、按摩等方式緩解癥狀,如果癥狀比較嚴(yán)重,建議及時就醫(yī)。
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