110/70血壓正常嗎問
110/70血壓正常嗎
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褚明副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
一般情況下,收縮壓(高壓)的正常范圍是90-139mmHg,舒張壓(低壓)的正常范圍是60-89mmHg。因此,當(dāng)收縮壓為110mmHg,舒張壓為70mmHg時(shí),血壓是正常的。
需要注意的是,血壓會受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動、體位、時(shí)間等。因此,在測量血壓時(shí),需要注意以下幾點(diǎn):
測量前:休息5-10分鐘,避免劇烈運(yùn)動、吸煙、飲酒等。
測量時(shí):保持正確的測量姿勢,手臂與心臟處于同一水平線上,測量時(shí)不要說話。
測量次數(shù):每次測量血壓時(shí),應(yīng)測量2-3次,取平均值。
測量時(shí)間:血壓在一天中有一定的波動,一般在清晨和下午4-6點(diǎn)時(shí)較高,因此測量血壓時(shí)最好選擇在同一時(shí)間。
對于老年人、高血壓患者、糖尿病患者等特殊人群,血壓的正常范圍可能會有所不同。如果對自己的血壓有疑問,建議咨詢醫(yī)生,以便獲得更專業(yè)的建議。
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