晚上一睡覺就腰疼可能由多種原因引起，包括床鋪問題、勞動(dòng)過度、腰肌勞損等，也可能存在頸椎病等情況需要鑒別。

一、床鋪原因：所睡床墊若過軟或過硬，都會(huì)使腰部所受重力不合適。這樣一來，腰部在晚上就難以得到充分休息，進(jìn)而在第二天可能出現(xiàn)腰部疼痛、酸脹等表現(xiàn)。

二、勞動(dòng)過度：白天勞動(dòng)過度會(huì)讓腰部負(fù)荷過重，導(dǎo)致局部代謝產(chǎn)物堆積并引發(fā)炎癥反應(yīng)。尤其在晚上睡覺時(shí)，整體血液循環(huán)會(huì)下降，腰部的炎癥無法有效代謝，從而刺激局部產(chǎn)生疼痛。

三、腰肌勞損：有腰肌勞損的患者，在晚上休息時(shí)身體較為放松，這會(huì)使腰部敏感度提高。一旦刺激到勞損部位，就容易引發(fā)腰部出現(xiàn)脹痛、隱痛等癥狀。

此外，還可能是其他因素所致。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，建議去醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確具體病因。

總之，晚上睡覺腰疼的原因多樣，需要仔細(xì)分析判斷，以便采取正確的應(yīng)對(duì)措施。