月經(jīng)周期規(guī)律為28天左右時(shí)，排卵期通常在下次月經(jīng)來潮前14天左右，即23號(hào)左右，但個(gè)體存在差異，可通過多種方法準(zhǔn)確了解排卵期。

如果月經(jīng)周期規(guī)律，為28天左右，9號(hào)來的月經(jīng)，排卵期通常在23號(hào)左右。

需要注意的是，每個(gè)人的月經(jīng)周期和排卵期都可能有所不同，上述日期是基于一般情況的估計(jì)。如果想要更準(zhǔn)確地了解自己的排卵期，可以使用基礎(chǔ)體溫測(cè)定、排卵試紙或到醫(yī)院進(jìn)行超聲監(jiān)測(cè)等方法。

此外，對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律或存在其他生育問題的女性，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和生育能力評(píng)估，以確定具體情況并獲得適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。

同時(shí)，在備孕期間，保持健康的生活方式也非常重要，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少壓力等，這有助于提高受孕機(jī)會(huì)和胎兒健康。

如果您有任何關(guān)于生育健康的具體問題或擔(dān)憂，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或生殖專家，他們能夠根據(jù)您的個(gè)人情況提供更準(zhǔn)確和個(gè)性化的建議。