枸杞泡水高血壓能喝嗎問
枸杞泡水高血壓能喝嗎
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龔新宇副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
枸杞泡水可適當(dāng)飲用,但不能替代降壓藥,高血壓患者飲用需適量,且要注意飲食、生活方式、定期監(jiān)測血壓等。
然而,需要注意的是,枸杞泡水并不能替代降壓藥物。高血壓患者在飲用枸杞泡水的同時,仍需遵醫(yī)囑按時服用降壓藥物,以控制血壓水平。此外,飲用枸杞泡水也需要適量,過量飲用可能會導(dǎo)致上火、血壓升高等不良反應(yīng)。
對于高血壓患者來說,除了飲用枸杞泡水外,還應(yīng)注意以下幾點:
飲食方面:應(yīng)低鹽、低脂飲食,避免食用高鹽、高油、高脂的食物,如咸菜、臘肉、油炸食品等。
生活方式:應(yīng)戒煙限酒,避免熬夜,適當(dāng)運動,保持心情舒暢。
定期監(jiān)測血壓:高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓,如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。
避免情緒波動:高血壓患者應(yīng)避免情緒波動,如大怒、大喜、大悲等,以免導(dǎo)致血壓升高。
總之,枸杞泡水對高血壓患者來說是可以飲用的,但需要注意飲用量和飲用時間,同時還需注意飲食、生活方式、定期監(jiān)測血壓等方面。如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。
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