血糖高的人通常不建議喝蜂蜜，若想飲用需在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下，并注意控制總熱量、選擇合適時(shí)間和搭配其他食物，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖變化。

一般來(lái)說(shuō)，血糖高的人不建議喝蜂蜜。這是因?yàn)榉涿壑泻写罅康奶欠?，喝蜂蜜水?huì)導(dǎo)致血糖升高，對(duì)健康不利。

如果血糖高的人非常想喝蜂蜜水，可以在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，適量飲用，并密切監(jiān)測(cè)血糖變化。同時(shí)，還需要注意以下幾點(diǎn)：

控制總熱量：無(wú)論是否喝蜂蜜水，血糖高的人都需要控制總熱量的攝入，以避免血糖過(guò)高。

選擇合適的時(shí)間：喝蜂蜜水的時(shí)間也很重要，最好在兩餐之間或運(yùn)動(dòng)前飲用，避免在飯后立即飲用。

搭配其他食物：如果想喝蜂蜜水，可以搭配一些富含蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜等，以減緩血糖升高的速度。

總之，血糖高的人應(yīng)該盡量避免喝蜂蜜水，如果非常想喝，可以在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，適量飲用，并密切監(jiān)測(cè)血糖變化。同時(shí)，還需要注意控制總熱量、選擇合適的時(shí)間和搭配其他食物等。