走路多后腳跟疼痛是怎么回事問
走路多后腳跟疼痛是怎么回事
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徐宏文主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
走路多了腳后跟疼可能是骨刺、足底筋膜炎、跟腱損傷等導致的。
走路多了腳后跟疼的具體原因包括:
一、骨刺。當出現骨質增生形成骨刺時,在走路過程中會與軟組織產生摩擦和擠壓,進而引發(fā)疼痛。
二、足底筋膜炎。長時間行走或是負重行走等情況,會使足底筋膜長時間處于高度緊張狀態(tài)而無法得到放松,從而造成腳后跟疼痛。
三、跟腱損傷。長時間行走也有可能致使跟腱出現磨損,形成無菌性炎癥,導致腳后跟劇痛。
走路多了腳后跟疼的治療方法如下:
1.一般治療:對于走路多了腳后跟疼的患者,要特別注意休息,避免過度使用雙腳。平時可以多進行熱水泡腳,多做腳部按摩,這有助于改善血液循環(huán),從而緩解疼痛。
2.藥物治療:患者可以在醫(yī)生的指導下進行藥物治療,比如按照醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
3.手術治療:如果是骨刺引起的腳后跟疼痛,患者還可以在醫(yī)生的指導下采取手術治療,將骨刺剔除。
總之,走路多了腳后跟疼要明確具體原因,然后采取相應的治療措施,同時要注意休息和腳部的保養(yǎng)。
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