糖尿病南瓜能吃嗎問
糖尿病南瓜能吃嗎
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黎慧清副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以吃南瓜,但需注意食用量和搭配,將其計(jì)入碳水化合物攝入量,并搭配其他食物,以保證營養(yǎng)均衡和血糖穩(wěn)定。
然而,南瓜也含有一定量的碳水化合物,糖尿病患者需要注意控制總攝入量,以避免血糖過高。建議在食用南瓜時(shí),將其計(jì)入每日的碳水化合物攝入量,并根據(jù)個(gè)人的血糖控制情況調(diào)整食用量。
此外,糖尿病患者在食用南瓜時(shí),還應(yīng)注意搭配其他食物,以保證營養(yǎng)均衡。建議搭配一些富含蛋白質(zhì)、膳食纖維的食物,如瘦肉、魚類、豆類、蔬菜等,以減緩血糖上升的速度。
同時(shí),糖尿病患者在飲食方面應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃。如果對(duì)南瓜的食用有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
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