一般情況下，拉肚子時不建議吃香蕉。

香蕉具有潤腸通便的作用，在拉肚子時，腸道功能已經(jīng)紊亂，此時再吃香蕉，可能會加重腹瀉癥狀。此外，以下這些人群在拉肚子時也需注意飲食：

消化道潰瘍患者：香蕉可促進(jìn)胃腸道蠕動，胃酸分泌增加，加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響潰瘍面的愈合。

水腫患者：香蕉中含有較多的鈉鹽，會使人體的鈉潴留，加重水腫。

腹瀉患者：香蕉具有潤腸通便的作用，會加重腹瀉癥狀。

脾胃虛寒者：香蕉性寒，脾胃虛寒者食用后可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

拉肚子時，應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如米湯、藕粉、面條等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果拉肚子癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、腹痛、嘔吐等，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。