叫醒寶寶做胎心監(jiān)護的方法包括改變體位、進食、聲音刺激和觸摸等，但這些方法并非對所有孕婦都有效，孕婦應遵循醫(yī)生指導。

1.改變體位：孕婦可以嘗試改變體位，例如從仰臥位改為側臥位，或者從坐位改為站立位。這些體位的改變可能會刺激胎兒，使其醒來并開始活動。

2.進食：孕婦可以吃一些東西，例如糖果、餅干或果汁。進食可以刺激胎兒的血糖水平，使其醒來并開始活動。

3.聲音刺激：孕婦可以聽一些音樂或聲音，例如柔和的海浪聲或鳥鳴聲。這些聲音可能會刺激胎兒，使其醒來并開始活動。

4.觸摸：孕婦可以輕輕觸摸自己的腹部，或者輕輕按壓腹部。這些刺激可能會刺激胎兒，使其醒來并開始活動。

需要注意的是，這些方法并不是絕對有效的，而且在進行胎心監(jiān)護時，孕婦應該遵循醫(yī)生的指導。如果孕婦有任何疑慮或擔憂，應該及時與醫(yī)生溝通。