百香果的籽可以吃，嚼碎后較易消化，消化不良者需注意食用量。

百香果的籽可以吃，也比較容易消化。

百香果的籽是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素C、維生素E、鉀、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分。百香果的籽質(zhì)地較硬，不易被人體消化，但在食用時(shí)可以通過(guò)咀嚼的方式將其嚼碎，這樣可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，有助于消化。

對(duì)于消化系統(tǒng)較為脆弱的人群，如老人、兒童、消化不良者等，建議在食用百香果時(shí)，將籽嚼碎后再吞咽，或者選擇食用經(jīng)過(guò)加工處理的百香果制品，如百香果果汁、果醬等。

此外，百香果的籽還具有一定的藥用價(jià)值，具有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、安神助眠等功效。但需要注意的是，百香果的籽不能過(guò)量食用，否則可能會(huì)引起消化不良、腹脹等不適癥狀。

總之，百香果的籽可以吃，也比較容易消化，但在食用時(shí)需要注意適量，以免引起不適。