得了甲亢能吃核桃嗎問
得了甲亢能吃核桃嗎
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毛曉健主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
甲亢患者可以吃核桃,但要適量,同時(shí)需注意飲食的其他方面,包括補(bǔ)充足夠的碳水化合物、增加蛋白質(zhì)攝入、限制碘攝入、避免刺激性食物、注意飲食衛(wèi)生和休息等。
對(duì)于甲亢患者,飲食方面需要注意以下幾點(diǎn):
補(bǔ)充足夠的碳水化合物:甲亢患者代謝率高,能量消耗大,應(yīng)給予足夠的碳水化合物,以滿足身體的需要。
增加蛋白質(zhì)的攝入:蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)高于正常人,以糾正體內(nèi)的負(fù)氮平衡。
限制碘的攝入:碘是甲狀腺激素合成的原料,甲亢患者應(yīng)避免食用含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、海魚等。
避免食用刺激性食物:如濃茶、咖啡、辣椒等,以免引起甲亢的興奮。
注意飲食衛(wèi)生:甲亢患者由于代謝率高,身體消耗大,容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免感染。
此外,甲亢患者還需要注意休息,避免過度勞累和精神緊張,保持良好的心態(tài)。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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