吃了東西不消化，主要有藥物治療和非藥物治療兩類方式。

一、藥物治療：

1.益生菌類：如乳酸菌素片等藥物，其主要是通過(guò)向外源性補(bǔ)充益生菌，來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)的狀況，能夠拮抗致病菌，進(jìn)而恢復(fù)平衡以調(diào)節(jié)消化功能。

2.促消化類：像鹽酸伊托必利、多潘立酮等，這類藥物是通過(guò)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)來(lái)達(dá)到助消化的效果，一般適用于非藥物治療沒(méi)有效果或效果不明顯的情況，也可用于反流性食管炎、功能性消化不良等疾病。

二、非藥物治療：

1.推拿：當(dāng)腹部有脹氣時(shí)，可將手掌放置在腹部，由內(nèi)向外并順時(shí)針按摩腹部50次，具有很好的消食作用。

2.調(diào)節(jié)飲食與增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：飲食方面適宜清淡、質(zhì)軟且容易消化的食物，同時(shí)采取少量多餐的方式；運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，還能增強(qiáng)抵抗力，起到預(yù)防疾病的作用。

總之，對(duì)于吃東西不消化的情況，可以根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，以改善消化功能。