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糖尿病喝豆?jié){好嗎問(wèn)

2025年06月03日 13:21:35
病情描述:

糖尿病喝豆?jié){好嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 郭輝
    郭輝副主任醫(yī)師

    西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    糖尿病患者適當(dāng)喝豆?jié){有益,但需注意相關(guān)事項(xiàng)。豆?jié){由大豆制成,富含植物蛋白、熱量等營(yíng)養(yǎng),脂肪含量低。以下是關(guān)于糖尿病患者喝豆?jié){的詳細(xì)闡述:

    一、好處:

    1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。

    2.抗氧化:其中的維生素E、C可起到抗氧化作用,對(duì)健康有幫助。

    二、注意事項(xiàng):

    1.控制用量:血糖高時(shí)要控制好豆?jié){的量,不能喝太多,以免影響血糖。

    2.搭配食用:喝豆?jié){時(shí)可搭配主食和青菜,一般不會(huì)使血糖大幅波動(dòng)。

    3.避免加糖:不能放糖,否則可能導(dǎo)致血糖升高,加重病情。

    4.控制其他飲食:少吃糖,盡量不吃甜的食物如奶油蛋糕、曲奇餅干等,可多吃蔬菜和水果,多喝水。

    5.積極鍛煉:增強(qiáng)身體抵抗力。

    6.遵醫(yī)囑用藥:嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用二甲雙胍、阿卡波糖等控制血糖。

    總之,糖尿病患者可以喝豆?jié){,但要注意方式方法,同時(shí)在飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥等方面都要做好管理,以穩(wěn)定病情。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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