得了甲亢能吃蝦嗎問(wèn)
得了甲亢能吃蝦嗎
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汪艷芳主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
甲亢患者應(yīng)限制蝦的攝入量,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)食用。
1.避免碘攝入:碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料,甲亢患者應(yīng)避免食用含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、海魚(yú)等。
2.增加能量攝入:甲亢患者代謝率高,消耗增加,應(yīng)給予足夠的能量攝入,以滿足身體的需要。
3.保證蛋白質(zhì)攝入:蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長(zhǎng)的重要原料,甲亢患者應(yīng)保證足夠的蛋白質(zhì)攝入,如雞肉、魚(yú)肉、蛋類、奶制品等。
4.補(bǔ)充維生素:甲亢患者由于代謝率高,維生素消耗增加,應(yīng)多吃富含維生素的食物,如新鮮蔬菜和水果。
5.限制膳食纖維:甲亢患者由于腸蠕動(dòng)增加,應(yīng)限制膳食纖維的攝入,以免引起腹瀉。
6.避免刺激性食物:甲亢患者應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物,如咖啡、濃茶、煙酒等。
蝦是一種富含蛋白質(zhì)的食物,但同時(shí)也是一種富含碘的食物。因此,甲亢患者應(yīng)該限制蝦的攝入量,以免加重病情。如果甲亢患者非常喜歡吃蝦,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)食用。
總之,甲亢患者的飲食需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整,建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定合理的飲食計(jì)劃。
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