一般情況下腰椎滑脫不能自愈，需根據(jù)具體情況選擇治療方法，嚴(yán)重者需手術(shù)，同時(shí)注意預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。

需要注意的是，腰椎滑脫的治療方法需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行選擇，包括滑脫的程度、癥狀的輕重、患者的年齡、健康狀況等因素。在治療過程中，患者需要配合醫(yī)生進(jìn)行治療，注意休息，避免腰部過度負(fù)重和勞累，同時(shí)進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量，有助于恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。

此外，對(duì)于老年人、骨質(zhì)疏松患者以及長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)的人群，更容易發(fā)生腰椎滑脫。這些人群平時(shí)要注意補(bǔ)充鈣劑和維生素D，預(yù)防骨質(zhì)疏松。如果已經(jīng)出現(xiàn)了腰椎滑脫，要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行規(guī)范治療，避免病情進(jìn)一步加重。