血糖高的中老年人通常不建議吃蜂蜜，因?yàn)榉涿壑械奶欠趾枯^高，可能導(dǎo)致血糖失控，增加糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

對于血糖高的中老年人來說，控制血糖是非常重要的。他們需要遵循低糖、低脂、低鹽的飲食原則，以避免血糖波動。如果攝入過多的蜂蜜，可能會導(dǎo)致血糖失控，增加糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，蜂蜜還可能含有一些雜質(zhì)和污染物，對健康有潛在影響。因此，為了保持血糖穩(wěn)定和身體健康，血糖高的中老年人應(yīng)該盡量避免食用蜂蜜。

如果中老年人有食用蜂蜜的需求，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，并密切監(jiān)測血糖水平的變化。同時(shí)，他們還應(yīng)該注意飲食的均衡和多樣化，選擇低糖、高纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等。

總之，血糖高的中老年人應(yīng)該謹(jǐn)慎食用蜂蜜，以控制血糖水平和維護(hù)身體健康。如果對飲食有任何疑問，建議咨詢專業(yè)人士的意見。