膽固醇高的原因主要包括以下幾個(gè)方面。

一是不良飲食習(xí)慣。經(jīng)常食用高膽固醇、高脂肪的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、油炸食品等，會(huì)導(dǎo)致外源性膽固醇攝入過(guò)多，超出身體的代謝能力，從而引起膽固醇在體內(nèi)蓄積升高。

二是缺乏運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，身體的代謝率會(huì)下降，不利于膽固醇的分解和排泄，使得膽固醇容易在體內(nèi)堆積。

三是遺傳因素。有些人由于遺傳基因的影響，自身膽固醇代謝存在缺陷，更容易出現(xiàn)膽固醇升高的情況，即使在相對(duì)健康的生活方式下也可能發(fā)生。

四是年齡增長(zhǎng)。隨著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能逐漸下降，膽固醇的代謝能力也會(huì)減弱，容易導(dǎo)致膽固醇水平逐漸升高。

五是其他疾病影響。例如患有糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，可能會(huì)影響膽固醇的代謝，引起膽固醇異常升高。

六是吸煙。吸煙會(huì)損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，影響膽固醇的正常代謝和轉(zhuǎn)運(yùn)，增加膽固醇升高的風(fēng)險(xiǎn)。

七是肥胖。肥胖者體內(nèi)往往存在脂代謝紊亂，會(huì)促使膽固醇合成增加、分解減少，進(jìn)而導(dǎo)致膽固醇水平升高。